La Gazette des Yogis Les articles de la gazette Qu’est-ce que le yoga ? Le Guerrier A La Pince 4 astuces pour apaiser le mal de dos 5 astuces pour prendre ta posture en main au quotidien Mieux comprendre ta scoliose Plus de contenu sur Instagram sophieyoga.scoliose Je vous aide à prendre VOTRE temps [CITATION DU JOUR] il y aurait tellement à dire d [PENSEE DU JOUR] Vous m'avouez souvent que: – votr [ATELIER YOGA] Nous y sommes ! Je suis heureuse de [INTERVIEW] Mon petit doigt m'a dit que certain.e. Afficher plus… Suivre sur Instagram
![[CITATION DU JOUR] il y aurait tellement à dire de cette phrase.... C'est quand on ne prend pas le temps où alors qu'on refuse d'écouter ce que nous dit notre corps, que nos petits soucis peuvent vite devenir des problèmes.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🔥Un bon exemple, celui du burn-out ça ne n' arrive pas du jour au lendemain en général le corps a déjà mis en garde avant...et pourtant il n'a pas été écouté. C'est pareil avec de nombreuses autres choses comme de petites tensions lombaires qui se terminent en lumbago...⠀
💫Et tu sais quoi c'est plutôt une bonne nouvelle tout ça. Cela démontre qu il y a un lien profond entre notre corps et notre esprit. il suffit juste de le comprendre ou d'apprendre a savoir le faire.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Car parfois c'est pas qu on ne veut pas écouter notre corps mais on ne sait pas comment y parvenir.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Dans les ateliers "yoga pour dénouer les tensions du dos'' 🌈tu vas justement apprendre à te reconnecter a ton corps pour l'entendre chuchoter. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Tu as envie de nous rejoindre .Rendez-vous dans ma bio ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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