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Namaste Yogi.ni.s

Vous êtes attiré.e par le yoga et recherché.e une solution naturelles pour vous reconnecter à vos ressources intérieures ? Vous voulez approfondir la connaissance que vous avez de vous pour vivre en meilleure forme ?

Alors vous êtes au bon endroit. 

Un espace ressources pour soulager vos douleurs articulaires, vos blocages psycho-somatiques et libérer votre empouvoirement.

Peu importe votre corps, votre âge, votre souplesse ou même vos dysfonctionnements, le yoga est pour tout le monde il s’adapte à vous.

Il a un pouvoir considérable : transformer votre vie en vous faisant prendre conscience de votre corps, de ses super pouvoirs. Il saura vous aider à trouver une stabilité émotionnelle et un équilibre quotidien.

Pour cela, il suffit d’un peu de détermination, de « tapas » (discipline) et de beaucoup de bienveillance envers vous-même.

Alors prêt.e pour un voyage avec vous-même ?

Les Actus du Mois

Envie de vivre en meilleure forme  ?

 

Vous faites parti.e de ces personnes sensibles qui ont besoin de tout contrôler ? Votre corps est noué, bloqué et douloureux? Vous avez tendance à somatiser et laisser vos angoisses envahir votre corps ?⠀⠀⠀⠀⠀
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Le yoga est un outil merveilleux qui va améliorer votre qualité de vie et retrouver un équilibre corporel et émotionnel. Par un travail de respiration, d’acceptation, il va vous faire redécouvrir vos facultés physiques et psychiques.
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L’e-académie de yoga est un nouveau concept de yoga dédiée aux personnes souhaitant se reconnecter à leurs ressources intérieures. Grâce à ce studio 2 en 1 vous pourrez chaque semaine participer à des cours de yoga en ligne et accéder à une médiathèque de replay.

Bien plus qu’un studio de yoga en ligne, vous allez découvrir ici une boîte à outils holistique. On y parle de yoga certes mais pas uniquement. Chaque mois, vous pourrez rencontrer des experts dans des domaines différents (ostéopathe, naturopathe) pour vous accompagner dans cette quête d’équilbre.

Mais ce n’est pas du tout, l’e-académie c’est surtout une communauté  de yogi engagés – avec les mêmes problématiques que vous- avec qui vous pourrez échanger au quotidien.

Alors vous nous rejoignez ?

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⠀⠀⠀⠀⠀⠀Je veux en savoir plus sur l’-académie

 

Découvrez les bienfaits du yoga

 Force et Gainage

 Lâcher prise

 Souplesse

Témoignages

    positive review  J’ai pris plusieurs cours en visio et à chaque fois Sophie a été hyper professionnelle, s’interessant à chaque personne individuellement pour la corriger. Sophie a un niveau en yoga qui m’a beaucoup impressionnée et pourtant j’ai souvent pratiqué avec d’autres professeurs. A faire sans hésitation

    Dom Domi Avatar Dom Domi
    17/11/2020

    positive review  Des cours au top, très bien structurés. Sophie nous permet d’évoluer à travers une pratique bienveillante et sans recherche de performance. Un moment pour soi qui apporte un grand bien être !

    Cé Line Avatar Cé Line
    28/11/2020

    positive review  Découverte du yoga grâce à Sophie qui sait aussi bien expliquer à des débutants que nous faire progresser rapidement. Très à l’écoute elle sait s’adapter à chaque personne. Je recommande +++ et encore merci pour cette belle découverte 😃

    Oriane Saunier Avatar Oriane Saunier
    22/11/2020

    positive review  Sophie m’a fait découvrir le yoga, et je lui en suis très reconnaissante. Sophie s’adapte à ses élèves en fonction de leur niveau pour le rendre accessible à tous

    Laura Collon Avatar Laura Collon
    25/11/2020