Namaste Yogi.ni.s

Vous êtes attiré.e par le yoga et recherché.e une solution naturelles pour vous reconnecter à vos ressources intérieures ? Vous voulez approfondir la connaissance que vous avez de vous pour vivre en meilleure forme ?

Alors vous êtes au bon endroit.

Un espace ressources pour soulager vos douleurs articulaires, vos blocages psycho-somatiques et libérer votre empouvoirement.

Peu importe votre corps, votre âge, votre souplesse ou même vos dysfonctionnements, le yoga est pour tout le monde il s’adapte à vous.

Il a un pouvoir considérable : transformer votre vie en vous faisant prendre conscience de votre corps, de ses super pouvoirs. Il saura vous aider à trouver une stabilité émotionnelle et un équilibre quotidien.

Pour cela, il suffit d’un peu de détermination, de « tapas » (discipline) et de beaucoup de bienveillance envers vous-même.

Alors prêt.e pour un voyage avec vous-même ?

Les Actus du Mois

Envie de vivre en meilleure forme ?

Vous faites parti.e de ces personnes sensibles qui ont besoin de tout contrôler ? Votre corps est noué, bloqué et douloureux? Vous avez tendance à somatiser et laisser vos angoisses envahir votre corps ?⠀⠀⠀⠀⠀
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Le yoga est un outil merveilleux qui va améliorer votre qualité de vie et retrouver un équilibre corporel et émotionnel. Par un travail de respiration, d’acceptation, il va vous faire redécouvrir vos facultés physiques et psychiques.
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L’e-académie de yoga est un nouveau concept de yoga dédiée aux personnes souhaitant se reconnecter à leurs ressources intérieures. Grâce à ce studio 2 en 1 vous pourrez chaque semaine participer à des cours de yoga en ligne et accéder à une médiathèque de replay.

Bien plus qu’un studio de yoga en ligne, vous allez découvrir ici une boîte à outils holistique. On y parle de yoga certes mais pas uniquement. Chaque mois, vous pourrez rencontrer des experts dans des domaines différents (ostéopathe, naturopathe) pour vous accompagner dans cette quête d’équilbre.

Mais ce n’est pas du tout, l’e-académie c’est surtout une communauté de yogi engagés – avec les mêmes problématiques que vous- avec qui vous pourrez échanger au quotidien.

Alors vous nous rejoignez ?

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⠀⠀⠀⠀⠀⠀Je veux en savoir plus sur l’-académie

Découvrez les bienfaits du yoga


Force et Gainage	Lâcher prise	Souplesse

Témoignages

					  J’ai pris plusieurs cours en visio et à chaque fois Sophie a  été hyper professionnelle, s’interessant à chaque personne individuellement pour la corriger. Sophie a un niveau en yoga qui m’a beaucoup impressionnée et pourtant j’ai souvent pratiqué avec d’autres professeurs. A faire sans hésitation				
Dom Domi
17/11/2020 

					  Sophie prend le temps de mettre à l’aise, de vérifier les postures, d’encourager et d’adapter si besoin au profil de la personne !				
Fabienne D’pré
05/11/2020 

					  Des cours au top, très bien structurés. Sophie nous permet d’évoluer à travers une pratique bienveillante et sans recherche de performance. Un moment pour soi qui apporte un grand bien être !				
Cé Line
28/11/2020 

					  Plusieurs cours avec Sophie qui a réussie un exploit: me réconcilier avec le yoga!!! Même en visio, elle reste attentive à ses élèves, corrige les postures, donne de nombreux conseils, tout en étant très positive et encourageante! Bref, n’hésitez pas et suivez ses cours!				
Coraline Bichet
19/11/2020 